Sfida il tuo Muscoli della parte inferiore del corpo in pochi minuti, sia per uomini che per donne. Ottieni muscoli forti di cosce, fianchi e gambe con questa app gratuita per l'allenamento della parte inferiore del corpo.
Legs & Butt Workouts di Fitify offre 6 allenamenti unici
• FullLegs – Ottieni muscoli addominali belli, piatti e sodi. Ottieni confezioni da sei perfette a casa o in ufficio.
• Salti di potenza esplosiva – Allenamento pliometrico
• Sedere – Solleva e tonifica i glutei in pochi minuti con il nostro intenso allenamento per i glutei.
• Legs & Cardio – Sessione cardio basata su esercizi cardio per la parte inferiore del corpo.
• Solo squat: allenamento composto da diverse varianti di squat.
Caratteristiche
• oltre 85 esercizi a corpo libero
• 6 programmi di allenamento esclusivi
• nessuna attrezzatura necessaria
• allenatore vocale
• dimostrazioni video HD chiare
• progettato per tutti gli uomini e le donne, giovani o meno giovani
• funziona offline
Allenamenti personalizzati
Crea il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. Scegli esercizi, durata, intervalli di riposo e mettiti alla prova con il tuo allenamento. Con Fitify hai un allenamento personalizzato gratis.
Difficoltà adattabile
Adeguiamo il tuo livello di allenamento verso l'alto o verso il basso in base al tuo feedback.
App Fitify
Diventa più forte, più snello, più sano con Fitify, il tuo personal trainer.
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